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中學(xué)體育學(xué)科專(zhuān)業(yè)知識(shí)

第一部分 基礎(chǔ)知識(shí)

(一)體育學(xué)、體育心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)等

1.了解有關(guān)體育的政策法規(guī)等，包括《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》、《國(guó)務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門(mén)關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)體育工作若干意見(jiàn)的通知》(國(guó)辦發(fā)[2012]53號(hào))、《福建省人民政府辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)省教育廳等部門(mén)關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)體育工作實(shí)施意見(jiàn)的通知》(閩政辦[2013]123號(hào))、《教育部關(guān)于印發(fā)〈學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)辦法〉等三個(gè)文件的通知》(教體藝[2014] 3號(hào))、《體育工作條例》、《衛(wèi)生工作條例》、《國(guó)家體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》。

2.掌握《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法及測(cè)試的操作方法。

3.知道體育課、早鍛煉、課間操(或大課間)、課外體育活動(dòng)和課余體育訓(xùn)練的內(nèi)容、組織形式和方法。

4.理解影響運(yùn)動(dòng)興趣形成的因素和運(yùn)動(dòng)興趣對(duì)于提高體育學(xué)習(xí)效果的重要性。

5.了解運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過(guò)程的變化特征;掌握運(yùn)動(dòng)技能形成不同階段的特點(diǎn);掌握遷移的概念，認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過(guò)程中的遷移現(xiàn)象并應(yīng)用于教學(xué)和訓(xùn)練中。

6.掌握對(duì)待不同層次學(xué)生的體育教學(xué)策略;掌握影響體育后進(jìn)生學(xué)習(xí)的心理因素及提高體育后進(jìn)生學(xué)習(xí)效果的心理學(xué)方法。

7.掌握重復(fù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練法、持續(xù)訓(xùn)練法、變換訓(xùn)練法、循環(huán)訓(xùn)練法、比賽訓(xùn)練法的內(nèi)容、特點(diǎn)及應(yīng)用方法。

8.掌握發(fā)展力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)的方法、手段及基本要求。

9.掌握課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的選材,科學(xué)制定訓(xùn)練計(jì)劃。

10.掌握體育游戲的創(chuàng)編原則和方法。

11.了解體育科學(xué)研究的基本程序，掌握體育科學(xué)研究的方法。

(二)運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、體育保健學(xué)

1.掌握人體軀干、四肢骨骼、六大關(guān)節(jié)和主要骨骼肌的名稱(chēng)、位置、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)以及鍛煉方法。

2.知道消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的組成和功能。

3.掌握心血管系統(tǒng)的組成、功能,以及體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。

4.掌握肌肉活動(dòng)能量供應(yīng)的三個(gè)系統(tǒng)的作用和特點(diǎn);掌握能量統(tǒng)一體理論的應(yīng)用方法。

5.掌握兩類(lèi)肌纖維的形態(tài)、生理和代謝特征。

6.掌握心血管系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)和適應(yīng)規(guī)律。

7.掌握運(yùn)動(dòng)處方的制定方法。

8.掌握肥胖的診斷方法和判定標(biāo)準(zhǔn)。

9.知道運(yùn)動(dòng)性疲勞的恢復(fù)手段。

10.了解興奮劑的種類(lèi)和毒副作用。

11.掌握兒童少年、女生的生理特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)能力特點(diǎn)以及體育教學(xué)訓(xùn)練中應(yīng)注意的問(wèn)題。

12.了解營(yíng)養(yǎng)素的概念和三大營(yíng)養(yǎng)素的主要生理功能;懂得中學(xué)生的合理膳食。

13.知道體育課、早鍛煉、課間操(大課間)、課外體育活動(dòng)和課余體育訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)監(jiān)督的要求。

14.掌握運(yùn)動(dòng)性疾病、運(yùn)動(dòng)損傷、溺水等的原因、癥狀、處理方法及注意事項(xiàng)。

15.知道人體常用穴位的位置、功能及按摩的基本手法。

16.知道危害健康的行為，了解影響健康的因素。

第二部分 基本技能

(一)田徑(快速跑、耐久跑、跨欄跑、接力跑、跳高、跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、鉛球)

1.了解跑、跳、投的基本知識(shí)。

2.掌握跑、跳、投的技術(shù)原理;掌握其技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)和訓(xùn)練方法。

3.掌握田徑的競(jìng)賽規(guī)程、競(jìng)賽規(guī)則和裁判方法。

(二)球類(lèi)(籃球、排球、足球)

1.了解籃球、排球、足球的基本知識(shí)。

2.掌握籃球、排球、足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)和訓(xùn)練方法。

3.掌握籃球、排球、足球的競(jìng)賽規(guī)程、競(jìng)賽規(guī)則和裁判方法。

(三)體操(徒手體操、隊(duì)列隊(duì)形、輕器械體操、技巧、單杠、雙杠、跳躍)和健美操

1.了解體操、健美操的基本知識(shí)。

2.掌握體操、健美操的基本技術(shù)和訓(xùn)練方法。

3.掌握體操、健美操的競(jìng)賽規(guī)程、競(jìng)賽規(guī)則和裁判方法。

(四)武術(shù)(長(zhǎng)拳、短器械、長(zhǎng)器械、太極拳)

1.了解武術(shù)的基本知識(shí)。

2.掌握武術(shù)的基本技術(shù)和訓(xùn)練方法。

3.掌握武術(shù)的識(shí)圖方法。

4.掌握武術(shù)的競(jìng)賽規(guī)程、競(jìng)賽規(guī)則和裁判方法。

第三部分 課程與教學(xué)論內(nèi)容

1.理解體育與健康課程的性質(zhì)、基本理念和目標(biāo)體系。

2.理解體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)計(jì)思路。

3.理解和運(yùn)用體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中關(guān)于“教學(xué)建議、教學(xué)評(píng)價(jià)建議及課程資源的利用與開(kāi)發(fā)”等內(nèi)容。

4.了解體育教學(xué)的特點(diǎn)、規(guī)律和原則。

5.掌握體育教學(xué)方法。

6.知道中學(xué)體育教學(xué)的基本內(nèi)容。

7.運(yùn)用體育專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)、方法對(duì)所提供的教材進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。

8.運(yùn)用體育專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)、方法對(duì)教學(xué)案例進(jìn)行評(píng)析。

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