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2014河南省公務員面試技巧:掌控考場就掌握了人生

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  河南公務員筆試已發(fā)布,接下來即將迎來的是面試,中公網(wǎng)校在此為大家準備了公務員面試心理調(diào)節(jié)的一些面試資料,希望廣大考生及時關注河南公務員考試網(wǎng),并能夠及時查閱。中公網(wǎng)校祝您面試。

  1.自己,邁出人生第一步

  有很多的考生由于成長的環(huán)境或者自身的性格原因,很少在人多的地方發(fā)言,更甚少與陌生人正式的交流,因此,這一類的考生往往在考場上表現(xiàn)出極度的緊張,并伴隨著一些小動作,比如摳手指、眼睛朝地上看等等。這一類的考生往往基礎還是不錯的,重要的是解決自身的心理問題。筆者建議這一類的考生可以采用廣場演講的形式來自己,或者采用隨機搭訕路人的方式來鍛煉自己與陌生人溝通的能力。

  2.脫敏訓練,讓考場盡在掌握中

  有一些考生的緊張情緒是由于對于環(huán)境的不熟悉造成的,進入一個陌生的環(huán)境必然會有一種不安全感,而這種不安全感帶來的就是語言的生澀和重復,甚至身體上的不自然,比如多動、眼睛四處張望等。這一類的考生是最容易得到的,主要解決他們適應環(huán)境能力差的問題就可以了。筆者建議這一類的考生可以采用脫敏訓練的方式,將陌生的環(huán)境變成自己熟悉的場景,這樣,走進考場的時候就不會感到不適應了。

  3.夯實基礎,讓自己的每一句表述都底氣十足

  有很大一部分考生坐在考場上緊張不已,不是因為自己的性格,而是源自于對于自己知識儲備的不自信。這種不自信使得考生在考場上畏首畏尾,容易糾結(jié)于某個詞語和某一句話的運用,容易出現(xiàn)語言重復等問題,這些行為也暴露出了考生十分緊張的狀態(tài)。這一類的考生首先要學習充足的理論知識,多多關注時政時評,多多積累素材。同時,也要給予自己充分的鼓勵,首先語言的流暢性,再慢慢改善表達的質(zhì)量。

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(責任編輯:李明)

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